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Trabalha os tríceps.
- Neste exercício solicita-se a parte alta do tricípete longo mas também o grande dorsal e os abaixadores de ombros.
Este tipo de movimento permite isolar os tricípetes dos peitorais ou dos deltóides.
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Trabalha os tríceps.
Este tipo de movimento permite isolar os tricípetes dos peitorais ou dos deltóides.