terça-feira, 28 de julho de 2009

Supino inclinado, com halteres curtos

supino_inclinado02 supino_inclinado03


Trabalha o peitorais superiores.Excelente exercício, específico para os peitorais superiores.
Ótima variante do movimento anterior, que permite melhorar a simetria entre os dois braços.

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