terça-feira, 28 de julho de 2009

Supino reto com Smith machine



supino_machine03

Trabalha os peitorais médios.
A Smith machine oferece uma segurança quando se treina sozinho com cargas pesadas.
A fim de evitar lesões ao nível dos pulsos :
Postado por às

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)